Kam skirta
Labai mažoms, mažoms ir vidutinėms įmonėms (MVĮ), norinčioms rūpintis darbuotojų emocine gerove ir mažinti perdegimo riziką.
Kaina
Mokymai finansuojami pagal de minimis pagalbos schemą. Įmonei tereikia pasirašyti sutikimą dėl de minimis pagalbos.
Trukmė
Vienos dienos gyvi mokymai (8 akad. val.).
Projekto tikslas
Projekto tikslas – padėti labai mažoms, mažoms ir vidutinėms Lietuvos įmonėms (MVĮ) išmokti atpažinti, valdyti ir mažinti perdegimo riziką. Mokymų turinys paremtas knygos „Perdegimo anatomija“ metodologija ir pritaikytas komandinėms situacijoms: nuo darbo krūvio ir ribų iki vadovų vaidmens kuriant sveiką, atvirą ir kūrybišką darbo kultūrą. Užsimename ir apie technologijų, nuotolinio darbo bei pokyčių valdymo poveikį žmonių savijautai, nes inovacijos įmonėje veiksmingos tik tada, kai komanda yra atspari ir gerai jaučiasi.
Kaip vyksta programa
Tai vienos dienos gyvi mokymai, pritaikyti jūsų komandos poreikiams. Per 8 akademines valandas kartu praeiname pagrindines perdegimo prevencijos temas pagal knygos „Perdegimo anatomija“ metodologiją, derindami praktinius įrankius su MVĮ aktualijomis: technologijomis, nuotoliniu darbu ir pokyčių valdymu.
Vienos dienos gyvi mokymai
Interaktyvūs gyvi mokymai, kuriuose deriname teoriją su praktika: diskusijos, komandos dirbtuvės, savistabos užduotys ir vadovams skirti įrankiai.
Dienos metu mokysimės:
- Atpažinti perdegimo ženklus sau, komandoje ir vadovaujant kitiems
- Suprasti streso fiziologiją ir pritaikyti atsigavimo įrankius darbo dienoje
- Valdyti technologijų ir nuotolinio darbo poveikį psichologinei būklei
- Sukurti ilgalaikį asmeninį ir komandos gerovės planą
- Taikyti grįžtamąjį ryšį, pripažinimą ir psichologinį saugumą
- Diegti inovacijas ir pokyčius taip, kad jie nestiprintų perdegimo
- Nustatyti pirmuosius žingsnius, kai komandoje atsiranda perdegimo rizikos
Ko mokysimės
Trys pagrindiniai moduliai, paremti knygos „Perdegimo anatomija“ metodologija ir pritaikyti MVĮ komandų kasdienybei. Iš jų sudėliojama jūsų komandos poreikius atitinkanti individualizuota programa.
I. Kas iš tiesų lemia perdegimą?
- Perdegimas pagal knygą „Perdegimo anatomija“: kada stresas tampa perdegimu
- Maslach šešios rizikos sritys darbo vietoje: krūvis, kontrolė, pripažinimas, bendruomenė, teisingumas, vertybės
- Ankstyvieji perdegimo ženklai darbuotojui, komandai ir vadovui
- Kaip technologijos, nuotolinis darbas ir nuolatinis pasiekiamumas keičia šią riziką
II. Atsigavimas ir ribos kaip darbo įgūdis
- Kodėl poilsis turi būti reguliarus, o ne kompensacinis
- Praktiniai įrankiai iš knygos: miegas, pertraukos, kvėpavimas, ribos
- Skaitmeninės gerovės įpročiai: pranešimai, prisijungimo laikas, darbo ir asmeninio gyvenimo balansas
- Asmeninis ir komandos atsigavimo planas, pritaikytas MVĮ kasdienybei
III. Vadovas – perdegimo prevencijos architektas
- Kaip vadovo elgsena lemia komandos atsparumą perdegimui
- Krūvio, autonomijos ir pripažinimo balansas: kaip palaikyti kūrybiškumą neperdegant
- Grįžtamasis ryšys, psichologinis saugumas ir atvira komunikacija kaip inovacijos pagrindas
- Pirmieji žingsniai pastebėjus perdegimo riziką komandoje
Papildomos temos pagal poreikį
Skaitmeninė darbo gerovė, nuotolinio darbo organizavimas, vadovų inovacijų vadyba, kūrybiškumą skatinanti komandos kultūra, pokyčių valdymas MVĮ, duomenimis grįstas komandos savijautos matavimas.
Dalyvavimo sąlygos
Programa vykdoma pagal valstybės de minimis pagalbos schemą. Kad ja pasinaudotumėte, įmonė turi atitikti šiuos kriterijus:
- Labai maža, maža arba vidutinė įmonė (MVĮ), registruota Lietuvoje
- Įmonė atitinka de minimis pagalbos reikalavimus (turi likusią nepanaudotą de minimis sumą)
- Užpildoma de minimis dokumentacija ir pasirašomas sutikimas dėl pagalbos teikimo
- Prioritetas – Sostinės regiono įmonėms
- Rekomenduojamas dalyvių skaičius – 12 darbuotojų iš vienos komandos (galima 8–18)
- Dalyvauti kviečiami ir VšĮ, vykdančios ekonominę veiklą
Grupės dydis
Rekomenduojama 12 dalyvių iš vienos komandos. Maksimaliai – 15–18, kad išliktų mokymų kokybė. Didesnės įmonės gali formuoti kelias grupes.
Vidiniai ar atvirieji mokymai
Suformavus min. 12 dalyvių grupę mokymai vyksta tik jūsų įmonei (vidiniai). Jei komandos suburti negalite – dalyvaujate atviruosiuose mokymuose kartu su kitomis MVĮ.
Svarbios datos
- Registracija: nuolat, kol yra laisvų vietų
- Mokymų plano sudarymas: prasideda netrukus po de minimis dokumentacijos patvirtinimo
- Artimiausios mokymų grupės formuojamos periodiškai
Kaip užsiregistruoti
Parašykite žinutę su įmonės pavadinimu, darbuotojų skaičiumi ir trumpu poreikiu. Susisieksiu per 48 val., susitarsime dėl mokymų plano ir kartu užpildysime de minimis dokumentaciją. Rekomenduojame nedelsti – dokumentacijos tvarkymas užtrunka, o vietų skaičius ribotas.
Programa vykdoma pagal valstybės de minimis pagalbos schemą. Įmonei taikoma pagalbos suma priklauso nuo pasirinktos mokymų apimties ir tipo (atvirieji arba vidiniai mokymai). Galutinis tinkamumas patvirtinamas užpildžius de minimis dokumentaciją.