Kalbame apie jogą su Indre Anicca
Pokalbis apie jogą kaip sąjungą tarp kūno, minčių ir sielos, jos poveikį nervų sistemai ir praktinius būdus įnešti sulėtėjimą į kasdienybę.
Indrė Anicca
Indrė Anicca yra jogos mokytoja ir nervų sistemos reguliavimo mentorė. Jos profesinė patirtis prasidėjo nuo vadovaujančių pozicijų tarptautinėse įmonėse ir nuvedė iki jogos ir meditacijos studijų Indijos ir Azijos ašramuose. Šiandien Indrė savo sukauptą patirtį, rytų išmintį ir neuromokslą integruoja į šiuolaikinio žmogaus pasaulį, padėdama atstatyti vidinę ramybę, stiprinti nervų sistemos atsparumą ir atkurti ryšį su savimi.
Svarbiausi klausimai ir atsakymai – atsidarykite tik tai, kas jums aktualu.
1. Indrės kelias ir joga
2. Poveikis nervų sistemai ir kūnui
3. Mitai, emocijos ir praktika
Pagrindinis palinkėjimas
Joga – tai ne tobulumo siekis pozoje, o kelionė link savęs per kvėpavimą, sulėtėjimą ir priėmimą to, kas yra šiandien.
Kita tinklalaidė
Šokio, judesio ir kūno terapija
Klausyti ir skaityti